«Brochettes» de poulet à la grecque, frites à l'assaisonnement pizza et riz aux légumes! Miam!
Quand je dois faire beaucoup de brochettes et que j'ai peu de temps, je mets tout dans une lèche-frite sans les embrocher et je les fais cuire au four simplement (350-400 degrés)!!!
Pour les brochettes:
Poulet
Piments rouges/oranges/jaunes
Ananas en gros cubes (que j'avais oubliés de mettre)
Pour assaisonner (vraiment au goût!!): bovril poulet (liquide), épices à Vinaigrette grecque Epicure , sel (attention le bovril et la sauce soya sont déjà très salés)+poivre, sauce soya, huile.
Pour les frites:
J'utilise ma machine à frite T-fal qui fait cuire les frites avec seulement 1 c. soupe d'huile et j'utilise les épices à frite Pizza d'Épicure! Vraiment un délice!
Pour le riz:
J'ajoute à mon eau du bouillon de légumes Épicure (vraiment différent du bovril aux légumes).
Pour la sauce, c'est ici
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire