Entraînement et Arbonne

Depuis les derniers mois, je me suis mise à m'entraîner à tous les jours et à faire plus attention à mon alimentation.

C'est un moyen de passer le temps, de sortir de chez nous et de me sentir tellement bien dans ma peau et dans ma tête. C'est un excellent antidépresseur ;-) 

Je sais qu'en début d'année, vous avez peut-être de bonnes résolutions côté bien être et alimentation.

Je vous présente dans mon article les produits Arbonne que j'adore utiliser pour m'entraîner et aussi d'autres produits qui peuvent être intéressants pour vous.

1-Les PHYTOSPORT

Parfait pour vous PRÉPARER, vous HYDRATER et RÉCUPÉRER.

Les produits sont à base de ginseng, curcuma, grenade et cayenne.

Mon coup de 💜: J'utilise plus l'étape 3, je l'utilise pendant l'entraînement, pas seulement après. Je me sens vraiment moins rackée le lendemain matin!

Les produits sont rendus en sachets, rapide et facile à laisser dans le sac d'entraînement.

Bien remarquer la quantité de sucre dans les autres produits. (Gatorade normal)

2-Les protéines

Après l'entraînement, je me fais un excellent smoothie avec des protéines à la vanille.

Mon coup de 💜: Protéine à la vanille substitue de repas+ mangue+ lait de coco

Saveurs disponibles: aucun arome, vanille et chocolat.

Pour des recettes et des idées, Pinterest est remplie d'idées!! Pour mettre dans des crêpes, des muffins, des smoothies, des collations,...

Les enfants aiment aussi beaucoup, mais eu ils aiment vanille et chocolat mélangés ensemble!

3- Arbonne Évolution-Pour la gestion de poids

Je n'ai pas testé ses produits comme je n'ai pas de poids à gérer.

- Soutien au métabolisme : comprimés d’extrait de grain de café vert 🍵

- Contrôle total : Cette poudre aide à la gestion du poids en contrôlant la sensation de satiété. Saveur     de melon d’eau 🍉 et kiwi 🥝 !



4- Crème raffermissante pour le corps (vergeture, cellulite)

Vraiment un super produit, je l'aime beaucoup pour la cellulite, combinée avec l'entraînement c'est génial.

5- Gelée détoxifiant

Après une grosse course ou une grosse journée debout, le gel fait vraiment du bien aux jambes. 

Effet relaxant comme j'adore, mon coup de 💜.

Si vous avez le goût d'essayer certains produits, faites-moi signe!

Boules d'énergie WOWBUTTER ET ARBONNE

Dans un chaudron, faire le mélange de 1 tasse de wowButter avec 3/4 de tasse de miel.

Laisser ‘’fondre’’ ensemble.

Couper 1/2 tasse de cerises séchées en petits morceaux. Faire réhydrater dans de l’eau tiède.

Mélanger ensemble 1 cup de protéine à la vanille et 1 cup 1/2 de protéine au chocolat Arbonne.

Ajouter 1/4 de tasse de graines de chia, 1/4 t de coconut, et 2 tasses de gruau à cuisson rapide.

Mettre les 2 mélanges ensemble.

Faire des petites boules d’énergie.

Mettre au frigo.

Les boules seront vraiment meilleures le lendemain matin.

Si vous n’avez jamais goûté au WowButter, il goute le soya et la protéine de Arbonne est à base de pois.

Idées de cadeaux pour la fête des mères avec ARBONNE

Il ne reste que 3 semaines avant la fête des mères.

Que ce soit pour te gâter TOI qui s'occupe tellement bien de ta famille ou que ce soit pour ta mère, je te propose des idées de produit géniaux pour découvrir Arbonne... et tomber en amour avec des produits sains pour votre famille...sans produits chimiques ;-)

LIEN VERS LE NOUVEAU CATALOGUE 2017-AVEC LES NOUVEAUX PRODUITS

Pour la maman avec des bébés

Je vais faire le test avec le démaquillant pour fabriquer des lingettes démaquillantes écologique

Nettoyant, crème pour le corps, crème pour les fesses et la crème solaire pour ENFANTS.

Gel régénérant (eucalyptus) pour les jambes lourdes et crème pour les pieds.

Un sac d'hôpital complet pour la future-maman!

À essayer avec les vergetures de grossesse

!!!!!!!!! MES COUPS DE COEURS !!!!!!!!

Pour le soleil et l'été qui s'en vient!!!

La crème solaire pour le visage et le corps, le lip sil pour le soleil et l'autobronzant.

TESTÉE ET APPROUVÉE PAR CHANTAL, LA COIFFEUSE!

Pour les petits drinks/smoothies sur le patio cet été! Protéine Arbonne à la vanille.

Bâtonnets énergisant à la pomme grenade ou citron (MON PRÉFÉRÉ POMME GRENADE

Pour les mains/les jambes, les cheveux et les aisselles 

Shampoing/Après shampoing (BIEN TESTÉ PAR LÉA, LA FILLE DE DORIS)

Crème pour les pieds au menthol-aussi utilisé comme DÉODORANT(testé par Nathalie et Annie)

Produits à l'eucalyptus (masque, gel regénérant,...)-Anciens produits qui ne seront plus disponibles sous peu.
MASQUE DE BOUE À L'EUCALYPTUS-APPROUVÉ PAR MOI ET GEL RÉGÉNÉRANT-COUP DE COEUR DE NATHALIE

Les ingrédients présents dans votre déo. Dans presque tous les cosmétiques, j'ai trouvé du PROPYLÈNE GLYCOL(AUSSI CRÈME SOLAIRE)- peut causer des dommages au système central nerveux!! 

Nutrition et Sport

MÉLANGE POUR BOISSON À LA VANILLE- ADORÉ CHEZ NOUS!!

Autre

La fameuse petite machine pour les rides et les cicatrices

Beau résultat sur une cicatrice pour Annie Samuel.

Dans le catalogue, vous voyez deux prix. 

Le deuxième, c'est celui d'un CP(client privilège) qui obtient 20% à toutes ses commandes.

Il y a beaucoup beaucoup d'avantages de s'abonner.

Écrivez moi pour plus d'informations sur un produit que vous aimeriez tester.

sjoanie21@hotmail.com

https://www.facebook.com/bond.tibond

ARBONNE

Qui l'aurais cru un jour... moi conseillère...Arbonne en plus :-)

En fait, je ne serais pas conseillère si je n'avais pas tant aimé les produits et je n'ai vraiment pas terminé de découvrir!

Je vois vraiment une différence sur notre peau jusqu'à maintenant.

Tout le monde regarde de plus en plus ce qui entre dans leur maison: ce que nous mangeons, ce que nous mettons sur notre peau, ce que nous consommons...alors pourquoi choisir ARBONNE?

ARBONNE : Une compagnie VERTE et bonne pour nous!

« La particularité d'Arbonne, c'est que tous les produits sont élaborés à partir d'ingrédients botaniques de qualité, et que la préoccupation environnementale fait partie de la philosophie de la compagnie depuis le tout début.»

Exemple: Huile de BÉBÉ JOHNSON
J'utilisais cette huile, jusqu'à ce que je sache ses ingrédients:
Mineral Oil (huile minérale), Aloe Barbadensis Leaf Extract, Tocopheryl Acetate, Water (eau), Parfum.
Mineral Oil: Sous ce nom qui peut paraître anodin se cache un dérivé du pétrole (pétrolatum).

Cette huile forme un film gras sur la peau et neutralise l’hydratation tout en piégeant toxines, déchets et bouche les pores.
Elle entrave la respiration naturelle de la peau en lui barrant l'oxygène.

JE COMPRENDS MAINTENANT POURQUOI J'AVAIS TANT DE DIFFICULTÉ AVEC LA PEAU DE TOM!!


En faisant une petite recherche voici ce que j'ai trouvé:

• http://www.cosmetiques-bio.net/articles/produits_nocifs___liste_d_m.html

• https://fr.medlicker.com/884-huile-minerale-et-son-utilisation

Mes coups de coeur présentement pour la famille

Masque de boue à l'eucalyptus!!! WOW!!! Comme au spa...dans mon salon.

Lotion après-rasage pour mes jambes et le visage de mon chum:-) Merveilleux!

Pour les smoothies du matin:-) Ne goûte pas la protéine.

Pour mes mains-super hydratante!!!
Senteur WOW!

Le kit pour l'acné. J'utilise le nettoyant et le masque de nuit surtout. Je n'ai pas tous les produits présents sur la photo.
En combinaison avec la pommade ABC pour les fesses de bébé (oui, oui) ;-)
Vraiment un super résultat... Mes boutons partent très vite.


La gamme FC5 pour une peau sans problème. J'utilise la crème de jour avec FPS 15 quand je n'ai plus de boutons à cause des changements hormonaux.
Ici, il y a le nettoyant et la crème de nuit.
Pas sur la photo: la crème contour des yeux.
Une mini quantité suffit.

Les produits pour bébé (enfants) Nettoyant pour le corps, crème pour le corps, crème pour les foufounes et crème solaire.

Ma préférée: crème pour les foufounes ;-)

Mon essaie de la semaine: l'huile tonique pour la peau.
Je l'ai testé sur mes doigts craqués et sur les joues craquées d'Angélie.
Belle réussite pour les deux.












Pour plus d'informations, vous pouvez visiter arbonne.ca ou m'écrire :-)
sjoanie21@hotmail.com

Smoothies à la mangue, chia et protéine arbonne

J'adore les smoothies!

Voici celui que j'aime faire à presque tous les matins pour la famille:

Mangue congelées 

Chia(2-3 c soupe)

Protéine arbonne à la vanille- enfin quelque chose qui ne goûte pas les légumes verts...

Autres ajouts: bananes, fraises.